えんたいだ～～～！！えんたいだ～～～っ！！
やっちまいました。ビデオを借りて合ったのを
すっかり忘れていました。
今日、三日目の延滞で携帯電話に「はよかえせ！」と
催促の電話がかかってきました（涙）
あ、エッチなビデオじゃないですよ。
デアデビルってヤツです。レアデビルだったかな？
はっきり言っておもんなかったです。
とまぁ、グチはこのぐらいで今日の本題。
便秘は肌荒れだけじゃなく、吹き出物の原因にもなるので、
吹き出物が出ると、洗顔をゴシゴシ洗いすぎて、余計に肌荒れを
悪化させてしまう原因にもなります。
女性の方は、生理の前の１０日ぐらい前からは、いつもより
リラックスできる環境に身をおくように心がけましょう。